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  為增進(jìn)職工心理健康，提高職工心理健康水平和幸福指數(shù)，5月16日，滄州市總工會職工心理健康輔導(dǎo)走進(jìn)滄鹽。由天合心理創(chuàng)辦人、國家二級心理咨詢師孫先敬為公司各基層單位的80余名職工進(jìn)行了心理健康講座。

  本次講座以“情緒管理與壓力應(yīng)對、實現(xiàn)自我成長”為主題，通過分析現(xiàn)狀、講解成因，分享了擁有健康心態(tài)的重要性、消除負(fù)面情緒及溝通的方法，傳授了心理健康知識和心理疏導(dǎo)的技巧。現(xiàn)場還進(jìn)行了問卷調(diào)查、案例示范和問題解答。通過講座，提高了職工們對心理健康的重要性認(rèn)識，自覺維護(hù)自身良好的心理健康狀態(tài)。

  據(jù)了解，本次心理健康講座是滄州市總工會根據(jù)基層工會的申請，送講座到基層，為職工心理減壓，使職工快樂工作、健康生活。

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